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2012'01.18 (Wed)

遅ればせながら

新年明けてしまいました。
今年は前厄・・・。来年、再来年と何事もなく過ぎるのを待つのみ。
30代って厄年ばっかりだなぁ。

さて、今年は何を頑張ろう?

去年は地道にダイエットをしておりました。
半年かけてちょっとずつちょっとずつ。
どうしても今まで越えられなかった線を越え、一応ダイエット成功したんじゃないかな?

きっかけは写真。
なんとなく昔の写真を見ていたら、自分の顔が膨らんだりしぼんだり。
えー・・はちきれんばかりなパンパンの時期もありました(笑)

自分は太っても顔には出ないと思い込んでいたけれど、実は結構出ていたという
腰もあまりよくないので、負担を減らす意味でも久々にダイエットでもしようか・・・
と思い立ったわけです。

そして年が明けた今。
その体重をキープしたいのだけど、正月明けですでにプラス2キロ!
これはまずいと一週間で1キロ落とし、残り1キロがなかなか落ちません・・・。
というか義実家で2キロ太るってどれだけ食べたの?と。
リバウンドだけは避けたいです(笑)

でもやっぱり足腰への負担は減ったらしく、
ヘルニアからの坐骨神経痛で、右足がよく痛くなっていたのが全くなくなった。
これはすごく嬉しい。

というわけで、悩んでいた足腰の痛みから解放されたので
ウォーキングでもして、残りの1キロを落とします。

今年は去年のダイエットつながりで、すこし食事について興味が出てきたので
そっち方面で何か勉強してみようかな。なんて思っております。
これからずーっとご飯作っていかないといけないので
無駄にはならない・・・と思う。

今年もよい1年になりますように
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Comment

 またまたご無沙汰しております。
ダイエット、私は授乳中なのでありがたいことに体重をキープ中・・・
でも断乳後が怖いですけど。

 食のお勉強、いいですね~
私もレパートリーが少ないのでいろんな意味で勉強してみたいです。
飯炊きかあちゃんはずっと続く事ですものねぇ?
のん | 2012年01月20日(金) 07:01 | URL | コメント編集

お返事。

授乳中はたくさん食べても太らないからいいですよねe-454
私もレパートリー少ないですよ。
なんかいつも同じメニューを繰り返している感じで・・・。
飯炊きはいつまで続くのか(笑)考えるだけで気が遠くなります。
パピコ | 2012年02月02日(木) 21:47 | URL | コメント編集

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